Le Guide Headspace de la méditation
États-Unis,
2021, 22 min
Acteurs·trices:
Andy PuddicombeVOD (1)
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Quand on est débordé, la crise naît souvent en soi. Pour modifier ce rapport à l'anxiété et contrer le stress, une technique de méditation efficace : la notation mentale. (Netflix)
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