États-Unis,
2021, 2 h 10 min
(Durée : 15–20 min)
Acteurs·trices:
Eve Lewis PrietoVOD (1)
Épisodes(7)
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Comment mieux dormir (E01)
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Éteindre son téléphone (E02)
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Le Monde étrange des rêves (E03)
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Se libérer du stress (E04)
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Tout sur les somnifères (E05)
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De l'insomnie au sommeil (E06)
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Un rythme de sommeil idéal (E07)
Résumés(1)
Apprenez à mieux dormir avec Headspace. Chaque épisode déconstruit les fausses vérités, propose des astuces sympathiques et s'achève sur un exercice de relaxation guidé. (Netflix)
Filmothèque
| Utilisateur·trice | Format | Langues | Ajouté | Comm. |
|---|---|---|---|---|
| majo25 | Autre | 27/12/2021 |