Le Guide Headspace de la méditation


Apprendre à réaliser son potentiel illimité (E08)

(épisode)
  • États-Unis How to Achieve Your Limitless Potential
États-Unis, 2021, 24 min

Réalisation:

Devin Clark

Acteurs·trices:

Andy Puddicombe
(autres professions)

VOD (1)

Résumés(1)

Andy explique comment une pratique assidue de la pleine conscience ouvre à l'infini les capacités de l'esprit, puis conclut par une méditation en relaxation consciente. (Netflix)