Le Guide Headspace de la méditation


Apprendre à gérer la douleur (E06)

(épisode)
  • États-Unis How to Deal with Pain
États-Unis, 2021, 21 min

Acteurs·trices:

Andy Puddicombe
(autres professions)

VOD (1)

Résumés(1)

Comment ressentons-nous la douleur ? Soyez présent avec elle, mais sans la souffrance qui la rend insupportable, en associant corps et esprit grâce au scan corporel. (Netflix)