Le Guide Headspace du sommeil


Un rythme de sommeil idéal (E07)

(épisode)
  • États-Unis Your Perfect Sleep Rhythm
États-Unis, 2021, 20 min

Acteurs·trices:

Eve Lewis Prieto
(autres professions)

VOD (1)

Résumés(1)

La nuit de repos optimale étant propre à chacun, à vous de définir votre rythme personnel de sommeil... Et de profiter d'une séance de relaxation axée sur l'observation. (Netflix)